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PANDEMIA CORONAVIRUS: CUIDA TUS MANOS.

Contenido



 

Ante la actual pandemia por coronavirus, la OMS recomienda el lavado frecuente de manos para evitar contagios por dicho virus.

Es posible que ante esta nueva medida higiénica, tan necesaria como efectiva, la población pueda notar alteraciones en la piel de sus manos, tales como picor, dolor, sequedad, enrojecimiento, incluso descamación y grietas.

Esto es debido al lavado frecuente de manos y al contacto con múltiples productos irritantes (jabones, detergentes, productos de limpieza, etc).

 

¡ Siga nuestros consejos para aliviar sus síntomas !



 

 



LAVADO DE MANOS.

  • Lave sus manos varias veces al día, mínimo tras salir a trabajar o hacer la compra, y antes de cada comida.

  • Antes de lavarse las manos retire los anillos, pulseras y relojes.

  • Los desinfectantes de base alcohólica son menos irritantes que el uso de agua y jabón, pero el lavado con agua y jabón es más efectivo contra el coronavirus en caso de que haya suciedad visible. Ambos procedimientos pueden alternarse.

  • El jabón debe ser suave, sin perfumes, evitando jabones caseros realizados con sosa cáustica.

  • El aclarado debe hacerse bien sin prisas y con agua templada.

  • Para secar las manos, hágalo con una toalla limpia y sin frotar demasiado (mejor con toques). Es importante no olvidarse de secar bien la zona de los pliegues entre los dedos, ya que es ahí donde se suelen retener los líquidos e irritantes.

  • Aplicar cremas hidratantes después del lavado.


 
CREMAS.



  • Debe utilizar a diario una crema hidratante que sea grasa y sin perfumes (por ejemplo: vaselina pura esterilizada).

  • La aplicación se hará tantas veces como sea necesaria, pero mínimo tras cada lavado de manos y antes de acostarse.


 
USO DE GUANTES.

  • Se deben usar guantes cuando se vaya a realizar trabajos sucios o húmedos, ya sea en el ámbito laboral o doméstico (limpieza del hogar, preparación de alimentos. . .), y al salir a trabajar o a hacer la compra.

  • Utilice también guantes para cocinar, sobre todo para pelar ajo, cebolla, patatas y tomate, cuyo contacto puede empeorar el estado de su piel.

  • Si presenta ya problemas en la piel y que empeoran con el uso de guantes, utilice debajo unos guantes de algodón 100% y sobre estos, puede ponerse otros guantes de vinilo o nitrilo (mejor que los de látex). Si algún líquido penetra bajo el guante, deberá retirar el guante de algodón y sustituirlo por otros (por ello es aconsejable tener al menos dos pares de guantes de algodón).


 

 

 
Dra. C. Faura Berruga, Dra. S. Plata Clemente y Dr. E. Escario Travesedo.

Unidad de Eccemas.
Servicio de Dermatologia. Complejo Hospitalario Universitario de Albacete. GAI de Albacete



 

 

 

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